Bonjour à TOUS
Bonjour à TOUS
Hommes, Femmes , Enfants !
Hommes, Femmes , Enfants !
Lamia-Caroline est de retour 😁La reprise commence 💥
Lamia-Caroline est de retour 😁La reprise commence 💥
REPRISE LUNDI 01 SEPTEMBRE 2025
Embedded Files
Les préinscriptions ont commencé depuis le 18 08 2025 : anciens adhérents déjà inscrits 👌
Les préinscriptions ont commencé depuis le 18 08 2025 : anciens adhérents déjà inscrits 👌
INSCRIPTIONS SUR CRENEAUX INDIVIDUELS :
LUNDI 01, MERCREDI 03 ET JEUDI 04 SEPTEMBRE 25
DE 8H00 A 17H30
A présent les nouveaux aussi inscrits ...mais nous ouvrons d'autres créneaux vue la demande , n' hésitez pas à remplir votre fiche de renseignements sur le site ou d'envoyer un mail ou sms pour un 1er contact .
A présent les nouveaux aussi inscrits ...mais nous ouvrons d'autres créneaux vue la demande , n' hésitez pas à remplir votre fiche de renseignements sur le site ou d'envoyer un mail ou sms pour un 1er contact .
PS/ Nous ne répondons PLUS au téléphone mais vous pouvez aussi laisser un vocal et nous vous rappellerons ☎️📞
PS/ Nous ne répondons PLUS au téléphone mais vous pouvez aussi laisser un vocal et nous vous rappellerons ☎️📞
BONJOUR à TOUS 😁
Pour tout 1° CONTACT , remplir UNIQUEMENT LA FICHE DE RENSEIGNEMENTS sur notre SITE en page 8 et nous te répondrons sous 24 à 48 heures !
NEW LE COACHING PRIVE
Encore quelques places ; privatisez le STUDIO GYM PILATES au Jour et Horaire qui vous conviennent
avec Lamia-Caroline / expérience :
Coach Sportif depuis 28 Ans , Coach PILATES depuis 8 Ans et Nutritionniste depuis 3 Ans sur COGNAC
Les 5 bienfaits du PILATES Méthode Américaine de San Francisco 👌
3 Respirations HAUTES
Gainage PROFOND et Dos NEUTRE
Alignement
Equilibre
Mémorisation
Contrologie
Relaxation
Venez pratiquer en Couple Nouveauté votre séance de PILATES à 2 👩❤️👨
Tarifs : 40€ 1 Heure Personne seule et 65€ à 2 Personnes 👍
NEW WAVE IN NUT
WHY NOT !!
GO GO GO
GO GO GO
LAMIA-CAROLINE COACH 3 EN 1
Coach Sportif - Coach en Nutrition - Coach en Relaxation/Sophrologie
SPORT , NUTRITION et RELAX/SOPHRO = SANTE , BEAUTE et BIEN-ETRE
1996 COACH SPORTIF DIPLOMÉE D'ÉTAT / Brevet d'Etat d'Educateur Sportif
EDUCATEUR SPORTIF Tous Publics ( Enfants , Adultes , Retraités , Retards moteurs , Déficients mentaux légers , Post-accidentés )
2016 COACH PILATES DIPLOMEE FONDAMENTAL et MATERIEL de FITNESS SCHOOL
2021 COACH en NUTRITION et Rééquilibrage Alimentaire de l'ECOLE FRANCAISE
* COACHING EN EXTERIEUR l'été
** COACHING PRIVE Pour une personne
au Studio Gym-Pilates ou à Domicile
*** 1 VISIO possible par Cours Collectif
Cours 4 personnes au minimum à 8 personnes au maximum
TOUS LES COURS Pieds nus se feront en CHAUSSETTES BASSES
Certificat Médical obligatoire si QS-SPORT non -validé !
JUILLET : UNIQUEMENT
Relax/Sophro au carnet Coaching Privé Sport Nutrition sur RDV
Espace CARDIO-ZEN
Certificat Médical en cas de Questionnaire Santé non - validé
_________________
Vestiaire HOMMES
NUTRITION
NUTRITION
Rééquilibrage Alimentaire
Rééquilibrage Alimentaire
RELAXATION SOPHROLOGIE
PILATES Maman / Enfant 😍
Fermeture Hiver :
Noël Du 23 Décembre 2025 Au 02 Janvier 2026
TOUS au SKI !
Reprise le Vendredi 02 JANVIER 2026
Eté :
Du 01 Juillet au 31 Août 2025
PROGRAMME BIEN-ETRE ESTIVAL en EXTERIEUR !
Reprise le Lundi 01 SEPTEMBRE 2025
--- Viens te remettre en forme ---
Page updated
Google Sites
Report abuse